Az amerikai gettókból indult, lényege, hogy saját testsúlyával edz az ember. A helyszín kötetlen, az izzadságszagú edzőtermek helyett szinte bárhol edzhetünk. Ingyen. Akik ezt  a sportot választják, azoknak az egész világ egy nagy edzőterem. Csak élni kell a lehetőségekkel, ahogy a fiúk is mondogatják.