Van már szaladótársad a tömegfutásra?
MEGOSZTÓ
Tweet
Tömegfutás 2018: itt az okleveled
Még egy apró emléket adunk az idei futásról: kattanj...Buszokkal jönnek a Tömegfutásra
Rendszeresen gyereksereggel érkezik a tömegfutásra...Elindult a regisztráció a 10. Tömegfutásra
Az időpont új, a lelkesedés a régi - kattints és...2011_Egyeb/0505_Kozos_edzes1
ÍRTA: KAKASY BOTOND
Már a múlt héten megkezdtük a Városnapi tömegfutásra való készülést: ha kihagytad volna az első alkalmat, vagy éppen meg szeretnéd ismételni, akkor csatlakozz! Múlt héten az FC Székelyudvarhely játékosaiból és edzőiből látogattak ki az IPSE és uh.ro közös, nyílt edzésére. A rossz idő ellenére is több mint ötvenen gyűltünk össze, szerdán pedig ismét közösen szaladunk, ahová most a Székelyudvarhely SK csapatából jönnek, de ott lesznek a Székelyudvarhelyi ISK-FSK asztaliteniszezők is.
Szeretettel várunk most is minden sportszeretőt és szaladni vágyót. Célunk nem több, mint egy közös szaladás, közös készülés a június negyedikei tömegszaladásra, amit a polgármesteri hivatal és az Infopress S.E. szervez közösen a városnapok alkalmából az uh.ro támogatásával.
Szóval elő a szaladócsukát és találkozzunk szerdán a városi stadionban 19 órakor, ahol átmozgathatjuk izmainkat. Közös bemelegítést tartunk, majd az első két kör erejéig közösen szaladunk. Ezután már lehet saját tempóban, csoportosan vagy egyéniben folytatni az aznapi adagot.
Az edzést rossz idő esetén is megtartjuk, kivételt csak a zuhogó eső képez - ebben az esetben le kell mondanunk a közös sportolásról.